Schwarzkümmelöl Kapseln – die Lösung für gesundheitliche Probleme

Ratgeber

Im Orient und den Mittelmeerländern kommt kaltgepresstes Schwarzkümmelöl, als Heilmittel, schon seit vielen Jahren zum Einsatz. Schon der Prophet Muhammed war wegen der zahlreichen Vitamine ein überzeugter Anhänger des Öls. Schwarzkümmelöl (Nigella Sativa), ist in der Lage den gesamten Körper zu stärken und ist eine gute Alternative zu herkömmlichen chemisch hergestellten Produkten.

Schwarzkümmelöl Kapseln stärken nicht nur das Immunsystem, sie regulieren auch Probleme, die im Magen – Darm- Trakt entstehen. Zudem sind sie bei Neurodermitis und Bluthochdruck zu empfehlen. Das Öl verfügt zudem über eine entschlackende und entgiftende Wirkung und auch bei Erkältungskrankheiten können die Kapseln zur Anwendung kommen. Bei zahlreichen anderen Anwendungsgebieten sind qualitativ hochwertige Kapseln zu empfehlen.

Schwarzkümmelöl Kapseln – Die wichtigsten Infos in Kürze:

  • Schwarzkümmelöl Kapseln wirken sich positiv auf das Immunsystem aus
  • regulieren Gastritis – Beschwerden
  • dämmen Darmparasiten und Darmpilze ein
  • wirken ausgleichend auf den Hormonhaushalt

Anwendungsgebiete der Kapseln

Schwarzkümmelöl Kapseln können innerlich und kaltgepresstes Öl äußerlich zur Anwendung kommen. Kapseln jedoch bieten die Möglichkeit den Körper mit wertvollen Vitalstoffen zu versorgen und zahlreiche Symptome zu behandeln. Ein besonderes Kriterium liegt im hohen Linolsäure Bereich der Kapseln. Zu den Vital – und Inhaltsstoffen gehören unter anderem:

  • zweifach ungesättigte Omega – 6 – Fettsäure
  • Ölsäure
  • Enzyme
  • ätherische Öle
  • Bitterstoffe (Thymochinon, Nigellin, Thymol)

Traditionell zur Anwendung kommen Schwarzkümmelöl Kapseln in der Naturheilkunde wegen ihrer beruhigenden, krampflösenden und entzündungshemmenden Eigenschaften. Vorzugsweise bei folgenden Beschwerden:

  • Hauterkrankungen
  • Allergien
  • Juckreiz
  • Verdauungsbeschwerden
  • Asthma

Kaufkriterien von Schwarzkümmelöl Kapseln

Der Echte Schwarzkümmel gilt seit mehr als 2.000 Jahren als ein fester Bestandteil der naturnahen Medizin. Das Internet ist am besten zum Kauf von Schwarzkümmelöl Kapseln geeignet. Verbraucher bekommen in diversen Onlineshops eine gefächerte Auswahl von empfehlenswerten Produkten geboten.

Käufer sollten sicherstellen, dass es sich um ein qualitativ hochwertiges und hilfreiches Präparat handelt, am besten mit dem Inhalt von original Ägyptischem Schwarzkümmelöl. Die Kapseldosierung sollte nicht unter 500 mg betragen. Kapselhüllen sind je nach Wunsch auch in veganer Form zu erwerben.

Zudem sollte es sich um Schwarzkümmelöl Kapseln handeln, die natürliches und kaltgepresstes Schwarzkümmelöl enthalten. Die Besonderheiten von Schwarzkümmelöl Kapseln liegen in:

  • reich an Linol – und Folsäure für eine gesunde Haut
  • enthalten gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe
  • zum besseren Schlucken verhilft eine kleinere Kapselform

Zusatzstoffe sollten die Kapseln nicht aufweisen, zudem sollte es sich möglichst um deutsches Produkt handeln. Der Verbraucher kann so sicher sein, dass er ein Präparat erwirbt, welches mit Rohstoffen von höchster Qualität hergestellt wurde und mit dem Qualitätsstandard ISO 9001 und HACCP ausgezeichnet ist und keine unnötigen Zusatzstoffe enthält.

Schwarzkümmelöl Kapseln sind in der Apotheke, in einem Bioladen, der Drogerie oder im Reformhaus erhältlich. Zu empfehlen ist der Kauf via Internet, hierbei ist auf eine kontrollierte Bio – Qualität zu achten.

Reines Schwarzkümmelöl ist gefiltert oder ungefiltert erhältlich. Letzteres verfügt über mehr Schweb – und Trübstoffe, sowie eventuell Resten der Kümmelsamen. Das Öl enthält jedoch mehr sekundäre Pflanzenstoffe, ist aber im Geschmack schärfer und etwas herber.

Viele Personen bevorzugen gefiltertes Schwarzkümmelöl, da es milder schmeckt. Besonders hochwertig sind Produkte, die aus Syrischem oder ägyptischem Schwarzkümmelöl hergestellt wurden. Hier gilt es auf die Sorte „Kara siva“ zu achten. Öle die im Nahen oder mittleren Osten hergestellt wurden, sind kostengünstiger, wurden jedoch oftmals mit billigen Ölen gestreckt.

Wer sich für reines Schwarzkümmelöl entscheidet, welches im Übrigen nichts mit Kreuzkümmel gemein hat, sollte es kühl und dunkel lagern. Dieses verlängert die Haltbarkeit der gesunden und hilfreichen Wirkstoffe.

Inhaltsstoffe von Schwarzkümmelöl Kapseln

Im Gegensatz zu Kapseln eignet sich reines Bio – Schwarzkümmelöl nicht nur für Menschen, sondern auch für Hund und Pferd. Kapseln sind hierbei kontraproduktiv, denn bei den Tieren ist es nötig, das Öl unters Futter zu mischen. Bei Hunden beispielweise dient das Öl zur Abwehr von allergischen Reaktionen und gegen Parasiten wie beispielsweise Zecken. Zu diesem Zweck kann es oral verabreicht werden oder einige Tropfen kommen auf das Fell.

Bei Pferden gilt Schwarzkümmelöl als bestes Mittel zur Regulierung von Stoffwechsel und Immun – Funktionen.

Studien zeigten nachweislich, bei Schwarzkümmelöl Kapseln für den Menschen sind es vor allen Dingen die ätherischen Öle, die rund ein Prozent ausmachen. Auch wenn es sich um einen relativ geringen Anteil handelt, ist dieser ausreichend um Beschwerden bei Allergien, Asthma und Atemwegsinfektionen zu lindern. Zudem verfügen die ätherischen Bestandteile über eine anti – oxidative und desinfizierende Wirkung.

Weitere Inhaltsstoffe sind:

  • Vitamine C, B1, B2 und B6
  • Folsäure
  • Biotin
  • Beta – Carotin (Vorstufe zu Vitamin A)
  • Mineralstoffe (Magnesium, Selen, Zink)
  • Aminosäuren (Valin, Lysin, Phenylalanin, Tyrosin, Arginin, Glycin, Serin, Asparagin)
  • essentielle Fettsäuren (Linolsäure, Saponin, Melanthin, Nigellon)

Schwarzkümmelöl Kapseln verfügen über zahlreiche Inhaltsstoffe, die sie zu einem starken Helfer in unterschiedlichen Anwendungsgebieten für die Gesundheit machen. Sie können zum Einsatz kommen gegen Pilzinfektionen, als auch bei der Haut – und Haarpflege, sowie zur Stärkung von Immunsystem.

Nährwerttabelle Schwarzkümmelöl pro 100 Gramm:

Nährstoff: Menge:
Fettgehalt 100 g
gesättigte Fettsäuren 16 g
ungesättigte Fettsäuren 84 g
einfach ungesättigte Fettsäuren 25 g
Cholesterin 0 mg
Kohlenhydrate 0 mg
Zucker 0 g

Schwarzkümmelöl Darreichungsformen:

Hochwertige Bio – Schwarzkümmelöle basieren auf ein Produkt, welches im biologischen Anbau gewonnen wird. Diese Art von Anbau erlaubt weder künstliche Düngemittel, noch Pestizide oder Fungizide. Das Öl verfügt über ein starkes Aroma, sowie über einen milden Geschmack. Verwendung finden kann es zum Verfeinern und Anrichten von Speisen.

Verbraucher, die regelmäßig qualitativ hohes Schwarzkümmelöl zu sich nehmen möchten, sollten die Kapselform vorziehen, da diese über keine unnötigen Zusatzstoffe verfügen. Oftmals empfinden Personen den Geschmack vom reinen Schwarzkümmelöl als zu intensiv oder ungewohnt. Empfehlenswert erscheint hier die Schwarzkümmelöl Kapsel, denn das unangenehme Aufstoßen zu Beginn einer Behandlung entfällt.

Des Weiteren sind Kapseln leicht zu transportieren und sind im Büro und auf Reisen die bessere Alternative. Der größte Pluspunkt allerdings liegt in dem Kriterium, dass die Kapseln immer über die richtige und gleichbleibende Dosierung verfügen. Beim Kauf sollte sichergestellt sein, dass es sich um Kapseln in Bio – Qualität handelt und das Produkt über ein Bio – Zertifikat verfügt.

Die wichtigsten Einsatzgebiete:

Schwarzkümmelöl Kapseln sind hilfreich, wenn es um die Bekämpfung von Blähungen geht. Insbesondere nach schwer verträglichen oder fetthaltigen Speisen sind die Kapseln zu empfehlen. Je nach Dosierung reinigen sie den Darm und lindern schnell akute Beschwerden.

Des Weiteren können die Kapseln als Schmerzmittel zum Einsatz kommen. Verantwortlich hierfür zeichnet sich der Inhaltsstoff Thymochinon, der aufgrund seiner Wirkungsweise gegen chronische oder akute Schmerzen für Abhilfe sorgen kann.

Nachweislich lindern hochwertige Schwarzkümmelöl Kapseln Asthmabeschwerden. Hier sind es die anti- allergenen Eigenschaften, die auch bei Neurodermitis – Patienten zum Tragen kommen. Die Kombination wirksamer Heilstoffe reguliert das Immunsystem und Allergien haben weniger Chancen auszubrechen. Vor allen Dingen die gesteigerte Verfügbarkeit von Prostaglandin E1 führt dazu, dass allergische Reaktionen, oftmals Auslöser von Asthma, deutlich reduziert werden.

Heilpflanze mit Tradition

Schwarzkümmel hat nichts mit dem uns bekannten Kümmel oder Kreuzkümmel gemeinsam. Allerdings kann er, wie der echte Kümmel auch, die Bekömmlichkeit verschiedener Speisen (Sauerkraut, Kohl) gewährleisten und auch die Haltbarkeit von eingelegtem Gemüse verlängern.

Glaubt man den Aussagen verschiedener Experten, verfügt ein Schwarzkümmel Tee sogar über einen harntreibenden Effekt. Fakt ist: als heilsames Gewürz ist Schwarzkümmel bereits seit mehr als 2.000 Jahren bekannt und ebenso beliebt.

Bis heute erkennen Liebhaber orientalischen Essens, die Samen auf dem bekannten türkischen Fladenbrot. Auch sind die Samen ein fester Bestandteil von Curry und das hochwertige Schwarzkümmelöl wird in Indien zum Kochen genutzt.

Schwarzkümmelöl Kapseln als Naturheilmittel

Nicht nur im Ayurveda, sondern auch bei uns kommt mittlerweile der Schwarzkümmel oftmals zum Einsatz. Dank seiner nachweislichen Heilwirkungen können die Kapseln gegen unterschiedliche Beschwerden hilfreich sein. Dazu gehören unter anderem:

  • Blähungen und andere Verdauungsbeschwerden
  • Harnwegserkrankungen
  • Bluthochdruck
  • zu hohe Blutfettwerte
  • Erkältungen, Schnupfen und andere Erkrankungen der oberen Atemwege
  • Kopfschmerzen
  • Zahnschmerzen
  • Gelenkschmerzen, Rheuma
  • Schuppenflechte, Akne, trockene Haut, Fußpilz

Weitere Wirkungsgebiete sind Regelschmerzen, Haarausfall, Schlafstörungen und Diabetes mellitus.

Das reine Schwarzkümmelöl ist in Lotionen, Seifen, Badezusätzen oder als Haarkur in diversen Onlineshops zu finden.

Bei Schwarzkümmelöl Kapseln handelt es sich um ein Nahrungsergänzungsmittel. Wie bei anderen pflanzlichen und natürlichen Heilmitteln auch, sind keine schnellen Erfolge zu erwarten! Ist eine Krankheit vorhanden oder muss ein Patient dauerhaft starke Schmerzmittel zu sich nehmen, sollte vor der ersten Einnahme der Arzt konsultiert werden! Bei den Kapseln handelt es sich um ein altes Hausmittel, dass eine Behandlung lediglich unterstützen, jedoch nicht heilen kann.

Qualitativ hochwertige Schwarzkümmelöl Kapseln verfügen über eine Reihe von wertvollen Vitaminen und Mineralstoffen. Darunter befinden sich:

  • Vitamine: C, B1, B2, B6
  • Folsäure
  • Beta – Carotin
  • Biotin
  • Asparagin
  • Selen
  • Zink
  • Aminosäuren
  • ätherische Öle

Ist bei Schwarzkümmelöl mit Nebenwirkungen zu rechnen?

Schwarzkümmelöl Kapseln gelten als vielseitiges Nahrungsergänzungsmittel gegen zum Beispiel Bluthochdruck. Sie verfügen über zahlreiche gesunde Eigenschaften und sind einfach einzunehmen. Wie bei anderen pflanzlichen Heilmitteln auch, sollten Patienten bei der Einnahme auf einige Dinge achten.

  • bei einer bestehenden Schwangerschaft sollten keine ätherischen Öle zu sich genommen werden. Da sie jedoch ein Hauptbestandteil von Schwarzkümmelöl sind, sollten Schwangere von einer Einnahme absehen. Vorzeitige Wehen könnten dadurch bedingt ausgelöst werden.
  • Personen, mit einem empfindlichen Magen, sollten die Kapseln nicht auf nüchternem Magen einnehmen, sondern die Einnahme mit den Mahlzeiten verbinden. Allerdings wirkt Schwarzkümmelöl eher besänftigend auf eine gestörte Magen – Darm – Funktion, zum Beispiel bei Durchfall oder Bauchschmerzen.
  • als bekannteste Nebenwirkungen gilt das vermehrte Aufstoßen, allerdings lässt dieser Effekt in der Regel nach einigen Tagen nach.
  • in sehr seltenen Fällen wurde von einer Haut – Kontaktallergie berichtet. Es wird vermutet, dass Schwarzkümmelöl eine verstärkte Toxizität auf die inneren Organe auslöst. Bei Versuchen konnte dieser Faktor allerdings nicht bestätigt werden.

Sollte es zu weiteren Nebenwirkungen kommen, liegt es aller Wahrscheinlichkeit nach, an einer eher schlechten Qualität des Produktes. Beim Einkauf sollten Verbraucher darauf achten, dass es sich erstens um einen seriösen Anbieter handelt und zweitens dürfen Kapseln weder Konservierungs -, Farb – oder Aromastoffe aufweisen.

Hochwertiges Schwarzkümmelöl entstammt einer Kaltpressung und ist ungefiltert. Handelt es sich andererseits um eine Dampf – oder chemische Destillation, können nicht nur Vitamine verloren gehen, sondern es können leicht toxisch wirkende Terpenderivate freigesetzt werden, die Unverträglichkeiten auslösen können.

Minderwertige Schwarzkümmelöl Kapseln sind am relativ niedrigen Preis zu erkennen. Sie sind weniger wirksam und könnten im schlimmsten Fall zu negativen Auswirkungen auf den Verdauungstrakt führen.

Wozu sind Schwarzkümmelöl Kapseln gut?

Hochwertige Schwarzkümmelöl Kapseln sind seit vielen Jahren ein bewährtes pflanzliches und natürliches Heilmittel und frei von Nebenwirkungen. Sie helfen gegen diverse Beschwerden, dazu zählen:

  • Bekämpfung von Bakterien, Viren und Pilzen
  • Entzündungen werden durch die innere Einnahme wirksam bekämpft
  • Immunsystem wird gestärkt
  • Cholesterinwerte und Blutzuckerspiegel normalisieren sich
  • Symptome von Allergien werden gemildert und sogar zeitweise vollständig beseitigt
  • Kapseln schaffen Abhilfe bei Hautproblemen wie Akne oder Schuppenflechte
  • bei Hunden sorgen sie dafür, dass Zecken keine Chance haben

Vorbeugen und behandeln mit Schwarzkümmelöl Kapseln

Aus Studien ist nachweislich bekannt, dass Schwarzkümmelöl Kapseln über Inhaltsstoffe verfügen, die eine entzündungshemmende Wirkung aufweisen. Diese führen dazu, dass die Produktion von unterschiedlichen Prostaglandinen angekurbelt wird. Die Gewebshormone sind wiederum in der Lage, eine Ausschüttung des Botenstoffes Histamin zu hemmen, der allergische Reaktionen im Körper auslösen kann.

Für die Herstellung von Schwarzkümmelöl sind keine standardisierten Qualitätskriterien festgesetzt. Eine genaue Zusammensetzung der über 100 Inhaltsstoffe kann aus diesem Grund je nach Hersteller, als auch Anbaugebiet variieren.

Zur Verwendung als Nahrungsergänzungsmittel, sollten die Packungsangaben der Hersteller genau beachtet werden. Liegt bereits eine Erkrankung vor, ist es ratsam über eine genaue Dosierung und weiteren Einnahmebedingungen den Apotheker zu befragen. Zudem ist es ratsam vor der ersten Einnahme den behandelnden Arzt hinzuzuziehen.

Bei Schwarzkümmelöl Kapseln handelt es sich zwar um ein altes Hausmittel, welches eine Behandlung von Krankheiten unterstützt, Medikamente jedoch nicht ersetzen kann!

Wissenschaftliche Beweise der Wirksamkeit ?

Immer wieder wird in den Medien über die Wirksamkeit von Schwarzkümmelöl gestritten. Wissenschaftliche Studien stehen in vielen Fällen aus, allerdings hat sich die Forschung in den vergangenen Jahren um einiges verbessert.

Als wissenschaftlich erwiesen gilt:

  • vor allen Dingen die ätherischen Öle verfügen über eine antibakterielle Wirkung.
  • eine Studie lieferte den Hinweis, dass Schwarzkümmelöl über eine pilztötende Wirkung verfügt.
  • Besserung der Symptome von Asthma, sowie rheumatischer Arthritis und Senkung vom Blutzuckerspiegel bei Diabetes.

Personen, die Schwarzkümmelöl Kapseln verwenden möchten, sollten sich darüber im Klaren sein, dass die Kapseln kein zugelassenes Arzneimittel sind. Sie können die Behandlung einer Erkrankung nur unterstützend begleiten, Arzneimittel jedoch nicht ersetzen. Bei Schwarzkümmelöl Kapseln handelt es sich zu einhundert Prozent nur um ein Nahrungsergänzungsmittel. In einer Schwangerschaft sollten Schwarzkümmelöl Kapseln, auch wenn der Schwarzkümmel aus biologischem Anbau stammt, wegen der ätherischen Öle gemieden werden.